O que é o Projeto Somos Dança?
Uma atividade terapêutica que utiliza a dança como um caminho. O ponto de partida para o seu uso não como manifestação artística ou estética, mas como um recurso dinâmico e saudável para nos livrarmos de autocríticas e julgamentos.
A união da liberdade de movimentos e a profunda pesquisa e diversidade musical, se somam a temas de autoconhecimento que levam corpo, mente e espírito a entrar em sintonia, com leveza e alegria.
O nosso objetivo é proporcionar autoconexão, liberdade e elevação da autoestima, através da percepção corporal e a busca da própria essência.
Aqui você encontra acolhimento e bem estar. Seja bem vinda e bem vindo!
*Não é necessária experiência em dança*
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As atividades começam com uma série de alongamentos e aquecimentos, seguidos cuidadosamente por uma introdução aos gestos corporais.
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Pensando nisso, a trilha musical é diversificada e escolhida cuidadosamente a cada encontro.
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A prática se encerra com momentos de relaxamento e reflexão.
Depoimentos dos alunos
NANA VIEIRA
Através da minha jornada pessoal criei o Projeto Somos Dança, um método para facilitar um processo transformador através do movimento. Me inspirei na dança para me sentir livre, forte, me conhecer melhor e me amar mais... me reinventar!
Seja Personal ou em Grupo, Online ou Presencial, hoje levo o Somos Dança a diversos tipos de pessoas, acreditando que a dança está dentro de cada um de nós e pode ser fonte de saúde para o Corpo, Mente e Espírito.
Meu caminho...
Formação e Práticas: Pós-Graduação em Psicologia Corporal, Método Educação do Movimento (Ivaldo Bertazzo), Dançaterapia: Método María Fux (Pio Campo), Claudia Mello, J C Violla e outros. O Método Gaga e Grupo Corpo, fazem parte da frequente busca de fontes que me alimentam e inspiram.
Sou fotógrafa e apaixonada por dança desde criança. Me dediquei por mais de três décadas ao balé clássico e contemporâneo e hoje, aprofundo o meu conhecimento em estudos e workshops variados, e destaco o curso: “Imersão em Neurociência”, com Carla Tieppo, um divisor de águas.
