O que é o Projeto Somos Dança?
Uma atividade terapêutica que utiliza a dança como uma ferramenta. O ponto de partida para o seu uso não como manifestação artística ou estética, mas como um recurso dinâmico e saudável para nos livrarmos de autocríticas e julgamentos.
A soma da liberdade de movimentos e a diversidade musical que provém de uma profunda pesquisa de diversos ritmos e estilos, se somam a temas de autoconhecimento que levam corpo, mente e espírito a entrar em sintonia, com leveza e alegria.
O nosso objetivo é proporcionar autoconexão, liberdade e elevação da autoestima, através da percepção corporal e a busca da própria essência.
Aqui você encontra acolhimento, bem estar e alegria. Seja bem vinda e bem vindo!
*Não é necessária experiência em dança*
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As atividades começam com uma série de alongamentos e aquecimentos, seguidos cuidadosamente por uma introdução aos gestos corporais.
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Pensando nisso, a trilha musical é diversificada e escolhida cuidadosamente a cada encontro.
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A prática se encerra com momentos de relaxamento e reflexão.
Depoimentos dos alunos
NANA VIEIRA
Através da minha jornada pessoal criei o Projeto Somos Dança, um método para facilitar um processo transformador através do movimento. Me inspirei na dança para me sentir livre, forte, me conhecer e me amar mais... me reinventar!
Seja Personal ou em Grupo, Online ou Presencial, hoje levo o Somos Dança a diversos tipos de pessoas, acreditando que a dança está dentro de cada um de nós e pode ser fonte de saúde para o Corpo, Mente e Espírito.
A vida não tem coreografia.
Meu caminho...
Formação: Pós-Graduação em Psicologia Corporal, Método Educação do Movimento (Ivaldo Bertazzo), Dançaterapia: Método María Fux (Pio Campo). Práticas: Claudia Mello, J C Violla, Método Gaga (Ohad Naharin) e Grupo Corpo, entre outros, fazem parte da frequente busca de fontes que me alimentam e inspiram ao longo desta jornada.
Sou fotógrafa e apaixonada por dança desde criança. Me dediquei por mais de três décadas ao balé clássico e contemporâneo e hoje, aprofundo o meu conhecimento em estudos e workshops variados, e destaco o curso: “Imersão em Neurociência”, com Carla Tieppo, um divisor de águas.
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